Som mental coach är mitt fokus utifrån klientens nutid och situation ser framåt, det kan handla om självkänsla, självförtroende, stress, prestation, arbetsrelaterat, orors eller relations-problem.
Jag har med coachingen i ryggen har jag bl.a vägledande samtal (personlig utveckling), coachsamtal inom olika områden ex. idrotten (prestation och balans) och vid behov samtal t.ex. vid olika livshändelse (motivation- och stödsamtal)
Tillsammans plockar vi fram det som är viktigt och tillsammans sätter vi upp mål och delmål som ska uppnås med coachingen. Som coach så både uppmuntrar och utmanar jag men bl.a. ”hemuppgifter” men även fira och uppmärksamma alla dem framstegen som sker i processen.
Som klient kan man känna sig helt trygg i coachingrelationen eftersom klienten alltid är första prioritet för mig och jag har självklart tystnadsplikt!
Personkemin är väldigt viktig inom coaching så innan man påbörja en coaching så har man alltid ett första samtal som vi kallar kemisamtal på ca. 30 min som är kostnadsfritt. I ett kemisamtal fokusera vi på vad klienten önskar och jag berätta mer hur vi kan lägga upp samtalen.

Välkomen!